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Dar conta de tudo só te dá a ilusão de que você está no controle
03/09/2026 | Controle de tudo |
Juliana Matos
Ser independente, resolver tudo sozinha, dar conta sem atrapalhar ninguém… Pra quem a gente tá fazendo tanto?

Pra nós ou pro outro?

Eu sei, esse é o tipo de postura que aprendemos a valorizar, principalmente quando somos ensinadas que depender é sinal de fraqueza. A gente vai ficando boa em antecipar problemas, resolver antes que alguém precise pedir e carregar coisas que, muitas vezes, nem precisavam estar só nas nossas mãos.

E isso pode até funcionar por um tempo. Você se sente competente, necessária, segura. Só que existe um momento em que dar conta de tudo começa a custar caro.

A gente acredita que vai ganhar tempo se fizer tudo mais rápido. Que vai ficar mais tranquila quando resolver aquela pendência, organizar aquilo, adiantar mais uma coisa. Mas o fim do dia chega e sobra uma mulher cansada, com a cabeça cheia e a sensação estranha de que, mesmo tendo feito tanta coisa, ainda ficou devendo.

Então para um pouquinho e pensa comigo: será que é realmente tudo urgente ou tem também um medo de não dar conta, de decepcionar, de precisar do outro?

Talvez você tenha aprendido muito cedo que era melhor resolver sozinha. Isso merece ser compreendido, não usado como mais uma coisa para você se cobrar.

Você não precisa provar seu valor o tempo todo.
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Juliana Matos
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